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一茶浴（第1页）

茶浴具有护肤之功能，尤其是皮肤干燥的人，浸泡过几次茶浴后，其皮肤就能变得光滑细嫩。

（一）全身浴疗法

疗方1

【成分】淡竹叶50克，绿茶25克。

【用法】将淡竹叶、绿茶放入砂锅，用2000毫升开水沏泡5分钟，去渣留液。浴盆加入适量温水，倒入上液调匀，至水温40c时入盆浸浴，并擦拭全身皮肤，约20分钟，再用温水冲洗干净即可。隔日1次，连洗2周。

【功能】清热爽肤，润肤保湿，抑菌消炎，嫩肤美容。

疗方2

【成分】浮萍30克，绿茶25克。

【用法】将浮萍洗净去根切成小片，与绿茶同入砂锅，加入2000毫升沸水沏开，泡5～10分钟，用纱布过滤，去渣留液，倒入浴盆中，加入适量温水至温度合适时，入盆浸浴约20分钟，再用清水（温水）冲净身体即可。隔日1次，可长期洗浴。

【功能】清热护肤，消炎止痒，嫩肤润肤，防治皮肤病。

疗方3

【成分】荷叶50克，桔叶30克，绿茶25克。

【用法】将荷叶洗净切成小片，与桔叶同入砂锅加清水2000毫升煮沸，把砂锅从火上取下加入绿茶沏泡10分钟，去渣留液，倒入浴盆，加入适量温水，待至40c左右，入盆浸浴，并擦洗全身皮肤，约20分钟，然后用清水冲净皮肤即可。每日1次，可长期洗浴。

【功能】清热凉血，爽肤嫩肤，防止皮肤干燥粗糙。

疗方4

【成分】西河柳叶30克，绿茶25克。

【用法】将绿茶、西河柳叶同放入砂锅，加入2000毫升开水，沏泡10分钟，过滤，去渣留液，倒入浴盆中加入适量温水，待至40c左右，入盆浸浴约20分钟，然后用温水冲净皮肤即可。隔日1次，可长期洗浴。

【功能】护肤止痒，润肤美肤，防止皮肤干燥。

疗方5

【成分】白茅根、西瓜翠衣各30克，绿茶25克。

【用法】将绿茶、白茅根、西瓜翠衣（切片）同入砂锅，加入2000毫升开水沏泡10～15分钟后，过滤，去渣留液，倒浴盆中加入适量温水，待至40c左右，入盆浸浴，并擦洗全身皮肤，约20分钟。每日1次，可长期洗浴。

【功能】强化皮肤储水功能，嫩肤爽肤，抑菌消炎。

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