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分卷阅读88（第1页）

仁王差一点腿软到坐在地上。

这次呼吸平复下来，仁王让小仁王重新尝试这种呼吸时，小仁王有些抗拒。

这时候仁王把他的手拉着按在自己的胸廓上：“你感受一下，我的呼吸方式。”

吸气很长很慢，仿佛肺的扩张是没有极限的，再在某一刻缓慢地往外吐，但与此同时仿佛能通过胸廓的开合感觉到气流的下沉，和在身体里的流动。以及，没有停顿。

小仁王之前就注意过了，他听不见仁王的呼吸声。仁王的呼吸绵长又绵延不绝，呼吸仿佛融入了环境。哪怕爬山，进行高强度训练，呼吸的频率也不会发生改变。而这时候他按着仁王的肋骨，感受到了那种分明的，“气流的沉降”。

“呼吸就是力量。”仁王这时候说，“它会帮你打破身体的极限。”

“这座山距离你家大概慢跑三十分钟的距离，从海边沿着海岸线绕过明户町那条街，可以直接穿过来。”仁王说，“这两周你的晨训项目，就是慢跑到这里，然后上山。”

“来回大概两个多小时的时间，做完以后再去吃早饭吧。”仁王布置着任务，“之后你上午大概没什么体力了，但这时候最适合做体能极限练习了。所以我建议你饭后一个小时开始做拉伸，拉伸半小时以后重新慢跑到这里，再上山下山两次，争取午饭前回家。”

“下午再进行网球练习吧。越是疲惫，越是坚持做网球练习，这样反而能更有效地提升对网球的控制能力。我不在的时候没办法给你安排练习赛对手，但等青选结束，正选比赛开始之前，我会找一些人来给你打练习赛的。我和德国那边的俱乐部谈好交换条件了。”仁王看着小仁王，“很辛苦对吧？但是，雅君，青训营里同样是早中晚不停歇地进行训练的。如果你的练习时间和练习强度都比不上他们，你进入正选的概率就会下降了。”

小仁王不喜欢被仁王喊“雅君”。

“小鬼”也好，“小孩”也好，甚至是开玩笑地喊“仁王君”和“小雅”，听起来都没有“雅君”正式。这像是一个长辈以平等角度郑重和他交流时会用的称谓，小仁王能听出来其中的正式，才不喜欢被这样称呼。

他盯着仁王看了一会儿，松开了一直按在仁王肋骨上的手。

“跑这座山，用刚才那种方式呼吸，对吧？我知道了。”他说。

他转身想走，结果腿软。毕竟他白天已经进行过几个小时的网球练习了。然后他被仁王一把架住，直接背了起来。

小仁王这次是真的变脸了：“等等！”

“大晚上的，我怕你直接摔断腿。”仁王没理他，一只手就直接镇压他的全部挣扎，“回家记得用我给你的理疗仪器按摩一下。”

夜间拦车

仁王将小仁王背上了车，途中还单手镇压了小仁王不情不愿的反抗。

他载着小仁王回了仁王宅，车子依然停在街口，是不想让仁王爸爸和仁王妈妈担心。

“现在能自己走了吧？”他问小仁王。

休息了十几分钟的小仁王嘴硬道：“我本来也可以自己走下山！”

腿都抖成那样了……puri，别人看不到，但和自己同一张脸的稚嫩少年抖着腿往山下走的模样还挺滑稽的。仁王一边看热闹一边觉得这副样子不能让别人看到，索性直接把人背下山了。下山控制不住肌肉，一直抖腿也很容易损伤膝盖。而且他背着小仁王下山就算遇到夜登的路人，也能营造出“兄友弟恭”的氛围。

虽然他理论上是小仁王的叔叔，但仁王当然认为自己是哥哥啦。

目送小仁王走进家门，仁王重新启动车子。

神奈川到东京的车程是四十几分钟，但这是从城内到城内的距离。网协定下来的青训基地在东京郊外，还挺偏的位置，如果遇上堵车，从城区过去都要大半个小时。不过现在是半夜，城外车子少一些，仁王又精通控速技能，大概一个小时就进了训练所在地的山区。

这片山区靠里的位置是u17训练营，再深一些的地方则是败者组用的训练地点。理论上青训所在的体育学院在靠外的位置。但仁王现在是反向，从神奈川往东京开，方向不太一样，因此如果开车的话，可以选择走公路先进城区再绕出来，或者直接从山区的山路开进去，路过败者组用的训练地，再路过u17训练营的山区，侧向切入乡道，最终到达青训地点。

夜晚的城区也是热闹的。仁王不想开车进市区，不仅绕了路，市区内的限速和红绿灯也会浪费不少时间。

他直接在前一个山区就切入了山路，一路顺着有些昏暗的山路往前开。

而就在他开入山路时，在山区内进行败者组“特殊训练”的几个人也同一时间出发了。

u17的集训，和青选集训不同，时间拉得很长。每年四月开学开始，u17的教练组就根据县大赛和地区大赛的成绩进行选手分析，于地区大赛结束后第一时间向选手发出邀请。这个时间点就是在六月中。

他们不会等到假期，而是在各地区预选赛结束后第一时间发出邀请函，并且球员进入训练营后马上就进行“人员筛选”，之后一直到暑假开始都属于“人员筛选期”。入选集训的球员可以凭借u17的训练营邀请申请期末免考或者缓考，大部分学校都会根据最后的选拔结果来决定参加集训的学生是否需要补考。

大概两周的测试和初步选拔过后，一部分学生被留在u17本部，分流到十六个球场，另一部分学生美其名曰淘汰，其实是被送去了后山败者组。

第一批败者组选手的集训期正好就是在七月份。三船教练会赶在全国大赛开始前做完第一批败者组的“回归考核”，之后回到u17训练营的败者组选手们和本身十六个球场的球员们进行第一次一军选拔，获得排位。然后训练营暂时休营，学生们去打他们的全国大赛和秋季个人赛。

全国大赛是八月，秋季个人赛是九月份，高中这两个赛季期间，u17教练组会根据球员们的情况补发训练营邀请和重新拟定球场分配名单等等。十月份u17重启集训，一军的选手们开局就会先接受其他选手的挑战，稳定了一军的定位以后直接拉去海外进行“巡回练习赛”，十一月回到训练营再打一次一军换位赛，之后是半个月的紧急训练，之后就是世界赛开幕了。

眼下是七月份，正好是u17的第一轮集训期，以及败者组的第一轮集训期。

三船教练的训练项目会不断更新。举例说明的话，如果他最近养了狗，那么他的“帮手”就是狗，如果最近山里来了筑巢的鹰，那么三船教练就会想办法利用起这些鹰。

他也在不断开发附近的山林，

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