手机浏览器扫描二维码访问
第68章 提高专注力的方法和目的（第1页）
家政课结束后，还有最后一节课，因为明天是考试，临时改成集体上心理课。
全校师生，在教室里听广播。
“大家好，我是广播部的有爱~
“第一次在课堂时间对全校广播，有点心动呢，双腿都忍不住夹紧了~”
男生们面面相觑，全都一副可以判死刑的猥琐表情。
“我能理解。”广播里传来久世音老师的声音。
隔着广播，众人不禁怀疑，发出如此冷淡没有感情的声音的‘事物’，真会呼吸吗？
“接下来就由久世音老师，为我们进行心理辅导课。
“最后会预留十分钟，给大家解答问题，大家可以用手机，将自己的问题发送到广播部或者医务室哦~
“久世老师，请~”
“我是久世音。”久世音说，“今天和大家聊一聊专注力。
“首先，人同时只能做一件重要的事情，放弃一心多用的妄想。”
青山理想到系统。
那能把人吓破胆的专注力，才是系统最大的特点。
一个人能做这种程度的专注度，没有系统也能抵达超乎常人的优秀境界。
久世音继续道：
“有人会说，自己可以一边听歌，一边调制咖啡，但那是你。
“对于真正的音乐家或者职业咖啡师来说，他们做不到，要么听，要么调制咖啡，必须舍弃其一。
“对你们而言，能同时学好两门功课吗？以后在学数学的时候，课桌上别放其他书。”
有些学生开始检视课桌。
青山理也决定，以后课桌上，同一时间只留一门功课的课本。
全校师生都认真听着。
“临近考试，大家可以通过‘积极’与‘消极’两种方式，提高自己的专注力。
“积极的方式是，告诉自己，念书专注，成绩会更好，多想成功的喜悦。
“需要注意，尽量从自己能办到的事情开始挑战；
“消极的方式是，恐吓自己。
“成绩不好、名次下降、落榜、重考、人生彻底没救，当心中越充满危险、责骂、痛苦等负面情绪，消极专注的效果就越明显。
“今晚很多人应该都会因为怕考不好而比平时更努力，学到更晚。”
各个教室都响起笑声。
青山理想，让久世音对全校讲话，是为她成为校长铺垫吗？
一位总是辅导全校师生的人，成为校长，也合情合理，师生们也相信，这会是一位能理解自己的校长。
得罪资本后，我的歌越唱越红 太虚至尊 一人之下的儒修 反派皇子三岁半 从家族宝树苟成万古世家 人在现实，超脱彼岸 娘子京城名捕，我是第一魔头 天后绑个鞋带，你说她向我求婚？ 海贼：百兽团的地灾固拉多 欢迎光临能力商店！ 练气千年，方知是封神！ 苟在初圣魔门当人材 重启人生 篮球之路从与大黄同行开始 千面之龙 魔王大人深不可测 长青仙尊 天灾信使 神祇风暴 让你当德鲁伊，你加入魔门？
英雄联盟之年少飞扬
热血少年，青春飞扬！第一部打英雄联盟约了个妹子让我给她上分，自此便踏上了一段征程！第二部荣耀的舞台是强者的归属地，弱者，只能被淘汰！第三部昔日的辉煌已成过往云烟，电竞的残酷就在于，当我回首过往的时候，明明只是几年的光阴，却如浮生大梦，被遗忘在某一个角落。...
舵爷
陆文龙就是个混混为了生活为了温暖，走上一条快意恩仇的崎岖道路他邂逅一个个青梅竹马儿女情长，嬉笑缠绵艰难的打拼，欢笑的成长一本有意思的小清新江湖书...
庶女倾城，冷王的俏王妃
她是名震天下的‘第一才女’一曲‘凤凰吟’能够引来百鸟朝凤，下棋未曾遇到过敌手，诗词歌赋人人传唱，泼墨丹青更是有市无价。可太后一道懿旨将她赐给皇帝的胞弟传闻只知道‘吃喝玩乐’的拈花王爷。虽说婚姻自古以来就是父母之命媒妁之言，不过她一样有办法退了这个婚我生是他的人，死亦是他的鬼，承蒙太后王爷错爱，残破之身怕是无法踏进皇室大门。你他手指着她，眉头紧蹙，世人皆言本王不循规蹈矩，没想到你一女子，居然如此不守妇道！情之所至，难免犯错，君子爱成人之美，还请王爷成全了小女子。他捏紧了手里的茶杯，森然吐出一个字，滚！我想要跟着王爷，哪怕是只能做一个粗使丫鬟也心甘情愿。好，这可是你自己说的，本王并未逼迫绝不反悔！她对他，半生缱绻半生怨。他为她，半世流离半世劫。...
狂妃琴动天下
她重生成了梅家最不受宠的庶女，巧施手段善用所长，一曲掳获绝世公子，一琴撼动天下权谋。斗嫡母，斗梅府，斗皇宫权谋。谁知，妖孽皇帝心机太重，城府太深，令她几次死里逃生。城楼上，她举剑高调宣布，若你为我甘心舍弃后宫三千，我便留下，否则今生誓不为妃！他笑容如初，一语震动她心。...
医道花途（缸里有米）
一个叫叶凡的修真者，穿越到一个叫叶凡的废材医生身上，于是，奇迹出现了。给美貌大明星按摩，成为市长大人的座上宾，为冷艳女警花治伤，替娇俏丰胸我不喜欢追求美女，奈何群芳纷纷倒贴？权势金钱美女，一个都不能少。纵横都市，唯我独尊！看小小医生如何成为都市王者，立于巅峰，铸造不朽传奇！...
错爱总裁·老婆 ，别悔婚
二货抽风文，跳进来就对了，哇咔咔 她被同父异母的姐姐设计，将她推进了一个已经开始奔四的男人怀...