第三小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第12部分(第3页)

球场中央,队员们排成一排,热切的目光齐刷刷地望着郭建平。

郭建平:“如果大家都没什么意见的话,从今天起,就由我来做你们的主教练。”

大家激动地一齐鼓起掌来,罗敏敏的眼圈红了,紧咬着嘴唇。

郭建平:“范甘迪说你要是恨一个人,诅咒他不得好死,还不如诅咒他去做篮球教练。做篮球教练有那么可怕吗?我想试试。”他走到每一个队员面前,端详数秒,“看不出你们几个能给我带来多大的麻烦,不过你们碰上了我……,麻烦可就大了。”

大家没想到他会说这样的话,有些担心,高飞也皱起眉头。

郭建平:“我们的球队叫什么来着?”

大家:“新空气!”

郭建平:“什么?!”

大家喊声震天:“新空气!”

郭建平:“我没让你们给我催眠,再说一次!”

大家运足了气力:“新——!空——!气——!”

球场的四角分别摆放着4种训练器械:3个不同高度的跨栏、2个体操垫子、4个杆子支撑的一张低网、3根摆成一条线的竖杆……

郭建平:“今天的训练有5项内容,一,连续跨栏!……”

5个队员排队跨越着3个不同高度的栏杆,大家依次跳过,最后的高飞跳得尤其轻松,蜻蜓点水一般。

郭建平:“二,前滚翻!……”

队员们在垫子上做着前滚翻,别人都是一个,唯有高飞连着滚了两次,结果滚到了水泥地上。

郭建平:“三,穿越低网!”

4个队员顺利地弓身穿越低网,而高飞一心求快,脑袋不慎被网子缠住,倒在地上,四根木杆也随之轰然歪倒。高飞如被捕获的猎物一般在网中挣扎着。

郭建平:“四,倒退绕杆!”

队员们小心地倒退着沿S线绕着3根竖杆,无一失手,高飞也顺利地完成了,他的速度明显比别人快了将近一倍。

郭建平:“最后一项,拿气球上篮!……记住,跳起上篮的时候嘴里要喊一声‘坚持’。”

队员们手握五彩的小气球,以各种姿势上篮,大多顺利完成,只有大卫跳了几次才把轻飘飘的气球送进篮筐内,也连喊了好几声“坚持”。

轮到高飞了,他的准备姿势很像跳高运动员,身体后仰,左脚尖点地,双手持气球,紧盯篮筐。郭建平罗敏敏不由得把目光都转向了他。

高飞朝篮板下方高速奔来,他跃起左手高举上篮:“坚持!”

就在气球将要碰触篮圈的一瞬间,呯!……气球爆了。

高飞跌坐在地,沮丧地看着气球破碎的胶皮缓缓落到大腿上。

罗敏敏叹了口气。

郭建平笑笑:“那小子怎么没来?”

罗敏敏一愣,才知他是在跟自己说话:“谁啊?”

郭教练:“骑摩托的那小子!”

罗敏敏醒悟:“你是说风雪新吧?”

郭建平:“哼!头一天训练就不参加,耍大牌吗?”

罗敏敏尴尬地:“风雪新他……他不是我们球队的队员。”

郭建平颇感意外,扭过头来:“嗯?”

石青红流氓记(女尊)  因果倒置诅咒:获得超级赛亚人!  再不相爱就老了 水阡墨  温柔天经地义  梦断帝王妃  修行在超凡复苏的现代社会  金竹密语  网王之曾经那些年  美人何处问青天  都市神秘复苏  [综琼瑶]将围观进行到底  前妻再教育  [重生]星中有你  机关男独白:我有个高管老婆  逍遥派的大师兄  AI系统局,将海王精神进行到底  农女狂妃  听说晨曦后的第一缕阳光最温暖  长生:开局与嫂嫂相依为命  剑之游侠  

热门小说推荐
混沌魔道

混沌魔道

混沌魔典,吞噬魔道,吞噬三界,重开天地。...

超时空大帝国

超时空大帝国

动漫电影小说游戏当一天李源能够进入其中的时候一个跨越时空的超级帝国就由此诞生了已经完本电脑中的幻想世界魔幻版主神成长日志两本百万字级别断更记录!...

毒惑香

毒惑香

毒,有害的物质或者有害的的东西。人,谈其色变。毒,就在我们身边,从降生的那一刻开始,我们就已中毒至深。即使死亡来临,我们都依旧活在毒中,无可自拔。毒,会随着我们的思想环境相遇之人,变得深而浓厚。有的人想摆脱它,有的人想靠近它。毒,避无可避。有的毒让人甘之如饴而有的却让人讳莫如深。你,中毒了吗?PS亲们,请允许我临时换了我闺女的名字。现在‘虫(谐音)’这个字是禁字,根本打不出来。我不想断更让亲们等,只要你们看,我就会写。现在临时更名泠无心。给各位带来不便,非常抱歉。...

拐上孔明去种田

拐上孔明去种田

在这个不靠爹就靠脸的悲催时代,生就一个胖穷挫,处处被人嫌弃,还摊上一窝糟心亲戚,她也真是受够了。原本以为这辈子注定低人一等,却意外遇到复生的孔明。面对自己的偶像,她顿时异想天开。好吧,既然亲爹靠不住,咱也学学别人认个干爹,没准就发达了。结果,这位干爹还真没让她失望。谁说诸葛亮只能行军打仗?孤陋寡闻了吧,他可是当之无愧的农业重金属!借他满腹韬略,种个田,发个家,小菜一碟。美容秘籍在手,帅哥客户,分分秒杀居心不良的亲戚纷纷变脸曾经羞辱她的渣男统统跪舔!都想从姐这里捞好处?咱偏就来者不拒,看最后到底谁算计了谁!文文走欢脱路线,主业种田,副业谈情说爱,兼职生儿育女。片段一美女,你打扮成这样,又准备出去祸害谁?某男看着正要开车出门的某女,一脸揶揄。某女脸色一沉怎么说话的,我是去给人送钱,外面的老板都叫我财神,你不知道吗?财神我没听说,倒是听人在背后叫你鬼见愁。某男调笑。什么!我以前长得丑他们叫我鬼见愁就算了,现在为什么还这么叫?某女气得柳眉倒竖。现在他们不但一点占不到你的便宜,口袋里的钱还哗哗地往你包里流,可不是连鬼都怕你了吗。某男引以为傲的意味溢于言表。那你还不赶紧躲远点!心中有鬼才怕你,我光明正大。片段二小松松,上啊,还不赶紧把这个色狼扑倒!某女浑身被某男摸遍,向自己用来防狼的宠物松鼠求助,小松松只是看了某男一眼,然后若无其事地继续啃掌中的松果。你忘了,它是谁训练好了送给你的?某男一脸得意地提醒。我不干了,你们欺负人!呜呜。某女捂脸大哭,放弃反抗。乖,先别哭,我忘了告诉你一件事。某男说话间,得寸进尺地将咸猪手伸向某女的衣服扣子。什么?某女移开双手,原来所谓的哭,只是光打雷不下雨。小松松是母的。某男凑到某女耳边暧昧地说道。你这个混蛋,连一只小动物都不放过!某女当即将某男打趴。...

穿越之契灵大陆

穿越之契灵大陆

契灵大陆的人在出生后就会自主的吸收灵力,直到凝聚成一颗灵魂蛋。经过引导术孵化后,会得到自己的第二灵魂形态。同时会赋予他们对应的天赋技能。前世她是孤儿,因为相貌的原因被世人排斥,孤立。没有阳光,没有温暖。一场车祸,意外穿越到契灵大陆,成为五岁小女孩。觉醒第二灵魂。且看她在契灵大陆留下的笔笔光辉。本文1V1不乱来。不小白,爽文。...

重回明末当皇帝

重回明末当皇帝

一个偶然的事件,项玉穿越到了明末,这时满清已经入关多年,南明覆灭在即,郑成功北伐失败后陷入消沉,清廷一面调遣大军前来围剿,一面派出郑家兄弟前来游说,郑成功陷入两难之地,正当他难以抉择之时,项玉伸手一指,口中说了两个字台湾!...

每日热搜小说推荐