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经筋篇第十三七（第1页）

话说有一天，黄帝心血来潮，对着岐伯说：“嘿，岐伯岐伯，你给我讲讲那经筋之病的门道呗，我这心里头啊，跟猫爪子挠似的，痒痒得紧。”

岐伯一听，哈哈一笑，捋了捋他那长白胡子，说道：“哎呀，皇上您这可是问对人了。要说这经筋之病啊，那学问可大了去了。咱们中医讲究的是阴阳平衡，气血通畅。这经筋啊，就像是咱们身体里的橡皮筋，得拉得回去，也得弹得回来。”

黄帝眨巴眨巴眼睛，好奇地问：“哦？那要是这橡皮筋，哦不，经筋，它要是受寒了会咋样？”

岐伯慢悠悠地说：“受寒了啊，那就得小心了，它会变得硬邦邦的，跟冰棍似的，咱们就说它‘反折筋急’。你想啊，橡皮筋冻成冰棍了，它还怎么灵活嘛？所以啊，人就会觉得身体僵硬，活动不便，甚至抽筋啥的。”

黄帝一听，恍然大悟：“原来如此，那要是受热了呢？”

岐伯笑得更欢了：“受热啊，那就更逗了。受热的话，这经筋就会变得软绵绵的，跟面条似的，咱们就说它‘筋弛纵不收’。你想啊，面条没煮熟前还硬邦邦的，煮熟了就软趴趴的，提不起劲来。所以啊，人就会觉得身体软绵绵的，使不上劲，甚至有的部位还会莫名其妙地下垂呢。”

黄帝一听，笑得前仰后合：“哈哈，这经筋还真是调皮得很啊。那要是阴阳失衡了呢？”

岐伯收起笑容，认真地说：“阴阳失衡啊，那就更得小心了。阳急则反折，就像咱们晒太阳晒多了，皮肤紧绷绷的，身体也跟着僵硬起来。阴急则俛不伸，就像咱们待在阴冷潮湿的地方久了，身体就跟被冻住了一样，伸不直，弯不下。所以啊，咱们得时刻注意调节阴阳，保持平衡。”

黄帝点点头，又问：“那该怎么治疗这些经筋之病呢？”

岐伯摸了摸他那装满智慧的脑袋，说：“治疗啊，咱们得对症下药。寒则热之，热则寒之。比如说，这经筋受寒了，咱们就用焠刺法，也就是用烧热了的针去刺它，给它暖暖身子。这就好比冬天咱们手脚冻僵了，得用热水泡泡，才能恢复知觉嘛。”

黄帝一听，眼睛一亮：“那要是受热了呢？”

岐伯摇了摇头：“受热的话，那就不能用燔针了，得用别的方法。比如说，咱们可以按摩、推拿，或者用一些清凉的草药敷一敷，给它降降温。这就好比夏天咱们中暑了，得赶紧找个凉快的地方待着，喝点凉茶啥的。”

黄帝听了，连连点头，心里头那个美啊，就跟吃了蜜糖似的。

不过啊，咱们这故事还没完呢。岐伯看着黄帝那高兴劲儿，又接着说：“皇上啊，这经筋之病啊，跟咱们身上的穴位也关系紧密着呢。您知道吗？咱们身上有好多穴位啊，就像是一个个小开关，控制着咱们身体的各种功能。”

黄帝一听，立马来了精神：“哦？快给我讲讲，都有哪些穴位？”

岐伯清了清嗓子，开始娓娓道来：“比如说啊，这足三里穴，那可是个大名鼎鼎的穴位。它在哪里呢？就在咱们小腿外侧，膝盖骨下面三寸的地方。您看啊，这三寸啊，就像是个小尺子，量一量就到了。这足三里啊，可是个保健要穴，经常按一按啊，能增强免疫力，预防感冒啥的。所以啊，咱们老百姓都说‘常按足三里，胜吃老母鸡’。”

黄帝一听，笑得合不拢嘴：“哈哈，这穴位还真有意思啊。那还有其他穴位呢？”

岐伯接着说：“还有啊，这合谷穴，也是个了不起的穴位。它在哪里呢？就在咱们手背上，第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨桡侧的中点处。您看啊，这合谷穴啊，就像是咱们身体里的一个小太阳，能温暖全身。所以啊，要是觉得身体冷啊，或者感冒了啥的，按一按这合谷穴啊，立马就能觉得暖和起来。”

黄帝一听，更来劲了：“哈哈，这穴位还真是神奇啊。那还有没有其他更有趣的穴位呢？”

岐伯笑了笑，说：“当然有啊。比如说啊，这太冲穴，那可是个情绪调节器。它在哪里呢？就在咱们脚背上，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。您看啊，这太冲穴啊，就像是咱们身体里的一个小水库，能调节情绪，缓解压力。所以啊，要是觉得心情不好啊，或者压力大啊，按一按这太冲穴啊，立马就能觉得心情舒畅起来。”

黄帝一听，笑得都快岔气了：“哈哈，这穴位还真是咱们身体里的宝贝啊。那还有没有其他更逗的穴位呢？”

岐伯摸了摸下巴，想了想说：“嗯，还有啊，这涌泉穴，那可是个长寿穴。它在哪里呢？就在咱们脚心上，前三分之一与后三分之二交界处的凹陷中。您看啊，这涌泉穴啊，就像是咱们身体里的一个小泉眼，能滋养全身。所以啊，经常按一按这涌泉穴啊，能延年益寿，身体健康。”

黄帝一听，眼睛瞪得圆圆的：“哇，这穴位还真是厉害啊。那岐伯啊，你赶紧教我几个简单的按摩方法吧，我也想试试。”

岐伯一听，立马来了精神：“好啊，我这就教您几个简单的按摩方法。比如说啊，这足三里啊，您可以用手指轻轻按揉它，每次按揉个三五分钟，每天按个两三次啊，就能起到保健作用了。还有啊，这合谷穴啊，您也可以用手指轻轻按揉它，每次按揉个一两分钟，每天按个两三次啊，就能缓解感冒、头痛啥的。至于这太冲穴和涌泉穴啊，也是同样的方法。”

黄帝一听，高兴得手舞足蹈：“哈哈，太好了太好了。岐伯啊，你可真是我的福星啊。”

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